Hej, jeg hedder Marcus Kongsgaard. Jeg har dyrket mange forskellige sportsgrene, men CrossFit var den sport, som virkelig fanget min interesse. Jeg har trænet CrossFit i fem år og deltaget i forskellige CrossFit konkurrencer rundt omkring i verden, herunder Crossfits anden største konkurrence Wodapaloooza i Miami – hvor jeg blev nr 7, og Fittest Experience i Texas – hvor jeg blev nr 4.
Derudover har jeg i 2022 vundet European Championship i England.
Jeg ved hvad det kræver af rutiner og disciplin for at opnå resultater.

I 2020 flyttede jeg til Frederikshavn med min familie. Jeg begyndte på sportsefterskole og senere startede jeg på Sportsakademiet på Frederikshavn Gymnasium.

Jeg har undervist i CrossFit i fire år, fra børnehold til avancerede hold. Jeg har haft advanced hold de sidste tre år.
Jeg har haft fornøjelsen af at blive undervist af professionelle trænere og CrossFit-udøvere, herunder André Houdet, Jakub Smejkal, og Steven Fawcett.