Fredags Burner
12 ugers forløb
Opstart: Der er ingen aktive FredagsBurner-hold i øjeblikket.
Coach: Katrine Skaarup
Træningserfaring: Er et must på dette hold
Holdbeskrivelse: Vi kigger lidt ind i Cross Fit verdenen og her vil helt sikkert komme en masse hero workouts på programmet. Så en god blanding af vægtstænger, Håndvægte, Ketttlebells, cardiomaskiner som romaskinen, ski og bike erg, og ikke mindst cyklen med de mange navne Assault Bike “dødscyklen” mm.
Fredags Burner er et lukket hold – så ingen Buy In på dagen.
Vi vil hver fredag sørge for en iskold bajser eller soda efter træning.
Træningstidspunkt:
Fredags Burner
Fredag kl. 15.00
Pris for 12 uger:
1.499 kr.
(kan betales i 2 rater a 750,-)
Tilmelding:
Send en mail med din tilmelding til: mikaltoft@gmail.com
Under forløb Betales der 185,- for medlemsskab i Fit Club. Når du er færdig med forløbet, kan du fortsætte i Fit Clubs træningscenter til 185,- pr måned.
Katrine Skaarup
Coach
Personlig træning i Frederikshavn
Individuel personlig træning og kostvejledning tilpasset dig, din hverdag og dit mål.
Lad Mikal Toft & Co hjælpe dig med at nå dit mål.
Kontakt Mikal Toft på: 29 63 04 66
Eller smid en mail på: mikaltoft@gmail.com
